Door een blessure of ongeluk blijkt een operatie noodzakelijk. Dat is balen. Tijdelijk geen sporten.

​

Revalidatie onder begeleiding van een sportfysiotherapeut is gericht op jouw sport. Allereerst zullen de beperkende factoren verminderd worden. Denk hierbij aan het verminderen van zwelling en pijn, verbeteren van bewegelijkheid van gewrichten, spieren weer leren aanspannen. We zorgen ervoor dat je (aangepast) wel kan blijven bewegen/sporten, want dan herstel je sneller en beter. 

​

Vervolgens zullen we een 'goede basis' leggen door gericht te gaan trainen. We werken aan datgene wat nodig is voor jouw sport. Denk hierbij aan spiergroei, verbeteren van stabiliteit, balans en controle.

​

Tenslotte zorgen we dat je weer topfit wordt. Dat is o.a. looptechniek, specifieke krachttraining, snelheid en wendbaarheid.

 

We begeleiden van A tot Z: van het ziekenhuis tot aan het moment dat je weer je wedstrijden kunt spelen. 

​

​

​

​

​

​